Yoga & méditation
Yoga, le Chemin vers L'harmonie Personnelle
Le "yoga", un terme tiré du sanskrit signifiant "union", incarne bien plus qu'une simple pratique physique. Originaire d’Inde, cette discipline ancestrale vise à réconcilier l'esprit et le corps pour accéder...
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La Méditation: Le Secret du Bonheur
Si la méditation se pratique depuis des millénaires, elle est aujourd’hui, plus que jamais essentielle pour nous aider à retrouver une paix intérieure.. L’Ayurvéda nous enseigne l’importance de méditer de...
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